背中ニキビニキビ跡直し方

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背中ニキビ

背中にニキビが出来てしまう時は、
外部からの刺激やすすぎ残しなども考えられるのですが
ホルモンバランスが乱れることで出来ることも多いようです。

ホルモンバランスはストレスや生活習慣などでも崩れますので
ニキビが出来てしまった時は、
「睡眠不足ではないか？」「栄養は偏ってないか？」
といったことを振り返ってみて、生活を見直してみるといいと思いますよ。

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